IMG_3390Wir, Hannah und Julia Sallmanshofer, haben uns entschieden ein 6 Wochen Projekt zu starten. Dieses beinhaltet eine Ernährungsumstellung, sowie Fitness- und Gewichtstraining, um Muskelmasse aufzubauen. Mit Hilfe und Unterstützung der TTM werden wir schnell und effektiv unsere Ziele erreichen.

Die gesundheitlichen Probleme auf die wir näher eingehen möchten sind bei Hannah: Energielosigkeit, Müdigkeit, Neurodermitis (starken Juckreiz auf der Kopfhaut), Haarausfall und chronische Mundecken. Ich bin zurzeit in Ausbildung bei der careva Academy zum BESA complete health coach und bei Ars Manuum zur medizinischen Masseurin. Nebenbei arbeite ich als Fitnesstrainerin.

Bei Julia sind es folgende Probleme: Schilddrüsenunterfunktion, Fettstoffwechselstörung, extremer Haarausfall und Energielosigkeit. Ich bin zurzeit in Ausbildung in der Höheren Lehranstalt für Mode und maturiere dieses Jahr.

Wir freuen uns beide auf die nächsten 6 Wochen und hoffen, dass viele unseren Blog lesen und wir euch motivieren können auf ein gesünderes Leben zu achten.

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